Психологическая зарядка, комплекс 2

1.                        Стоя, свести лопатки, улыбнуться, подмигнуть правым глазом, потом левым, повторить: “Очень я собой горжусь, я на многое
гожусь”.  

2.                        Положив ладонь на грудь: “Я на свете всех умней”, вытянув руки над головой: “Не боюсь я никого”, напрячь ягодицы: “Чудо как я хороша”, расслабить ягодицы: “Проживу теперь сто лет”.  

3.                        Подпрыгивая на правой, затем на левой ноге, повторить: “Я бодра и энергична, и дела идут отлично”.  

4.                        Потирая ладонь о ладонь, повторить: “Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь богаче”.  

5.                        Встав на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо, повто­рить: “Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего”.  

6.                        Положив на лоб левую ладонь, затем правую, повторить: “Я решаю любые задачи, со мной всегда любовь и удача”.  

7.                        Руки на бедрах. Делая наклоны туловищем вперед-назад, повто­рить: “Ситуация любая мне подвластна. Мир прекрасен и я прекрасна!”  

8.            Руки на талии, делая наклоны вправо-влево, повторить: “По­кой и улыбку всегда берегу, и мне все помогут, и я помогу”.  

9.            Сложив руки в замок, делая глубокий вдох: “Вселенная мне улыбается”, глубокий выдох: “И все у меня получается”.
Сжав кулаки, делая вращения руками: “На пути у меня нет преграды, все получается так, как надо”.